大家好。今天为大家分享丈夫出轨心理咨询的知识点以及丈夫出轨心理咨询中存在的问题分析。懂的人可以忽略。如果你不明白，请随意忽略它。看了这篇文章我想你的问题很有可能得到解决，所以我们一起思考一下吧！

一、老公心理出轨，我该怎么办

我理解你感受到的孤独和无助，你的自尊受到的打击，你对命运的无奈和悲伤，你对未来的恐惧和彷徨。但无论是婚姻危机还是外遇，管理情绪都很重要。

处理出轨问题极其复杂，不可能一蹴而就；不了解情况就贸然行事，可能会使问题复杂化，甚至朝相反方向发展。

作为受害者，你需要解决的第一个问题是处理你的情绪。

1.你配偶的不忠已经成为现实，你必须接受现实。哭泣、打架、说脏话、告诉双方父母、亲戚或朋友、去配偶的工作场所闹事、与第三者打架、自残等等都不能解决问题，使问题复杂化并扭转局面。朝着你不想要的方向。

2. 我们需要以健康、安全的方式保护自己，不要因为别人的过错而惩罚自己。

3、一起寻求专业的婚姻咨询，会对这段婚姻的关系走向、过程的正确处理、心理调整，乃至未来的生活产生深刻而有意义的影响。

4、问题的关键在于夫妻双方自己，而不是第三方。

5、情感创伤需要时间来治愈，所以不要急于修复婚姻。

下一步是如何处理婚姻和多重关系。

我建议您参考我的《如何预防和挽救可怕事件的幸福实用课程》。本专题分为八个讲座。内容包括如何预防不忠、如何避免不忠、如何发现不忠、如何迈出重要的第一步、如何处理不忠、如何摆脱不忠以及如何在不忠后修复婚姻关系。返回；面对第三者时该做的5件事，该做或不该做的5件事；如何离婚；离婚后单亲抚养孩子；离婚再婚心理咨询。

《如何预防和挽救严重婚外情》是一门针对未婚男女、已婚人士、失恋人士、离婚人士、再婚人士的实用幸福培训。使用方便，非常实用，功能强大。

二、老公出轨，我选择了原谅，但怎么化解心里的痛苦

1. 原谅某人的欺骗行为证明你还没有考虑或准备好分手。正常人遇到这样的事情都会感到疼痛，而玻璃破裂粘在一起就会产生裂纹。你的痛苦只有两个原因。首先，你觉得他背叛了你的婚姻，背叛了你，为你感到难过，但你仍然忠于你的婚姻，你觉得我们所做的事情是不公平的。如果你爱一个糟糕的男人，却不能和他分手，也不能为了你的孩子而和他离婚，那么他可能背叛了你，因为他确信你背叛了他，而你没有这个权利。有勇气和他离婚。这件事的新鲜感和刺激让他忽视了你的感受。不过，他没有提出离婚，也是这段婚姻的可挽救之处。

2、解决办法有两种。首先，开诚布公地谈论你对这件事的感受和内心的痛苦。如果这个人已经下定决心并且永远不会再这样做，那么就不要打扰他（24/7）。不管你的婚姻有多好，都会有100次你想离婚，50次你会掐死对方。既然你已经选择了原谅，那就更加小心，不要再提起过去，并防止它再次出现。第二，要有随时离婚的准备和信心。最可悲的是，你发现他一次又一次地出轨，你别无选择，只能向自己屈服。你没有经济能力，也没有自己的居住空间。强迫自己成为一个愤愤不平的女人。今天不是一个古老的时代。女人必须依赖男人才能生存。总有可能找到一些事情做并赚钱。当你足够自信的时候，一个男人出轨了，这意味着什么？要么甩掉他，要么不理他！

3、俗话说，少年郎长相厮守。著名情妇琼瑶一生与男主纠缠不清，还写了很多败坏她三观的小说。事实上，当一个男人最终生病时，是他前妻的孩子们会照顾他，养活他直到死亡。 “你还要想清楚婚姻中出现的问题，你还要经营好仅仅维持几十年的婚姻。男人分两种，一种是把生活中的问题隐藏起来，我是一个会去面对的人。”出去寻找刺激和逃避。有些人会很乐意与你沟通，以解决问题或发现相处中的冲突。不管他是什么男人，女人如水，是风水，也是家庭的财富。一起划船。如果你和你的丈夫一起努力，无论多大的风浪，你都能经受得住。如果夫妻俩意见不一致，船就会在小沟里翻船。

4.原谅他并不意味着你软弱，而是意味着你想要过上好的生活。这次你可以原谅他，下次就可以霸道地和他分手了。这就是你的态度。我和丈夫说：“如果你发现有人欺骗了你，请不要像大多数女人一样哭泣，回家吧。收集证据并在法庭上与他们见面。清理出轨者。” “我要做这件事，然后离开家。”没有商量的余地。我不知道我是否会那么理性，但我从来不会误会自己。

以上就是针对老公出轨的心理咨询。我希望这对你有帮助。