你好，我想有很多人对于老公出轨怎么办不是很了解，所以今天我就来说说如果老公出轨怎么办，如果老公出轨怎么办。我的丈夫是否出轨了？希望这些知识对您有所帮助，解除您的困惑。下面就来看看吧！

一、老公出轨，我该怎么做

1.首先，如果你能原谅，就原谅，但如果你不能，那就勇敢地离开。

2、出轨的男人就像掉在马桶座圈上的人民币，你不捡起来你就对不起他，捡起来你又心疼。有些人互相原谅，就像什么都没发生一样。然而，有些人无法原谅他们并决定与他们分手。我有一个朋友，学生时代被现任丈夫勾引，毕业后我们就结婚了，但当时我们都惊呆了，因为她的丈夫只是在工作时勾引她。一年后，她生下了一个男孩，但当时她甚至不知道女友在哪里。八年后，当她准备生第二个孩子时，她发现丈夫和一个非常贪玩的女人欺骗了她。于是，她毅然决定离婚。因为她倾尽了自己的青春，却遭到背叛，伤心不已。

3. 其次，抓住机会，不要认为他会改变。

4. 许多女人无法相信，一个曾经如此爱她们、为她们做了一切，包括给她洗脚的男人，会如此残忍。于是，有些女性就认为自己的男朋友很冲动，以后肯定会改变。不管出于什么原因，无论是男人还是女人，一旦出轨一次或者多次，能够改变的人就很少了。我的一个同事有两个非常可爱的儿子，但她因为丈夫考了公务员而出轨了。与他有染的人也是一位已婚妇女。她知道后很痛苦，但考虑到两个孩子，她选择了原谅。男人跪在她面前，像个孩子一样哭泣，猛烈地殴打自己，发下最卑鄙的誓言，再也不会这样做了。我的同事泪流满面地相信了他的话。然而，尽管她后来多次被发现并被抓获，但该女子的身份仍然不明。最终，我选择了离开。改变人很难，改变出轨的人更难。

5、第三，不求生死，努力改变自己，不依赖男人，就能过上更好的生活。

6、即使你知道你的男人出轨，也不要哭泣，大惊小怪，或者一直上吊着，好像没有他你就活不下去一样。在当今时代，任何人都可以没有它而生活。你要保持冷静，迅速走出混乱，改变自己，实现经济独立、人格独立，努力成为更好的自己。如果你依靠他，你仍然可以过上辉煌的生活。

7.换句话说，如果你无法原谅丈夫对你的欺骗，你就应该勇敢地和他分手。你无法改变任何人，所以你应该努力改变自己，这样你才能过上幸福的生活。即使你的丈夫欺骗了你，也要过上美好的生活。你独自一人

二、老公出轨我怎么办

1.老公出轨怎么办？无论是男人还是女人，出轨都会给家庭带来很大的伤害。有些男人在发生外遇后就忽视了自己的家人。在这种情况下，妻子感到非常无助。如果我的丈夫出轨我该怎么办？

2、丈夫已经有了外遇，正常情况下，妻子会产生愤怒、怨恨、极度愤怒、羞辱、不满等负面情绪。从心理学的角度来看，这种情绪是完全正常的。

3、但面对老公出轨这种特殊情况，我们首先要学会如何控制自己的负面情绪。在心理学中，有多种表达情感的方法。这一切都是为了找到一些可以集中注意力的事情，并将你的不快乐暂时放在一边。

4、一旦你冷静了一段时间，能够理性对待丈夫的出轨行为，你就可以认真考虑以下问题： “如果我的丈夫出轨了，我该怎么办？”

5. 如果我的丈夫出轨了，我该怎么办？如上所述，等到你情绪稳定、理智之后，再开始考虑嫁给出轨的丈夫。这个周期一般是3个月。从心理上来说，当一个人遇到重大事件，尤其是情感问题时，三个月之内无法做出决定。因为三个月是心灵疗愈的时期。

6、因此，现阶段最好向朋友倾诉内心的痛苦、写个人日记或向丈夫的财物发泄愤怒。比如，你可能会选择回家停留一段时间，或者出去旅游放松一下。请记住，在此期间，您无需不断思考丈夫的出轨行为。在做出决定之前，暂时释放自己的情绪，得到有效的治愈。

7、我这里用了责任这个词，但我想我的女性朋友们都会理解。这个责任包括很多方面。如果你的丈夫有外遇，你不必对你的家庭和孩子负责，但作为妻子和母亲，你应该对你的家庭和孩子负责。

8. 当然，无论你做出什么决定都是正确的决定。事实上，此时只有两个选择。一是离婚。如果您仍然无法原谅丈夫的不忠，请不要试图强迫自己接受。因为你是婚姻的参与者，有权利表达自己的真实想法。他一个人。

9、因此，此时此刻，你用婚姻赋予你的权利来选择你的生活方式和婚姻状况。第二是维持婚姻。如果你的丈夫出轨而你却接受了，那么你未来的婚姻将面临最大的挑战。毕竟，一个人可能会犯一个又一个错误。

10.这也是一个仔细思考如果你的丈夫欺骗你应该做什么的机会。老公为什么要出轨？是我不够努力，还是有其他原因？从某种角度来说，这实际上可以帮助你的婚姻。

11.我们抵制不确定性。男人对妻子撒谎的原因有很多。因此，在仔细考虑以上三个步骤之后，你应该与你的丈夫进行协商。如果他再撒谎，你可以一一揭穿。

12、选择时间时，最好选择晚上，因为白天有一段时期，人的情绪和思想比较活跃，更容易爆发。在家里，意见不同时，很容易小题大做，破坏气氛，所以最好不要选择可以有意见的地方。

13.所以，晚上，选择一个安静的地方，比如茶吧，和你的丈夫坐在一起，平静地谈论这个问题，告诉他你的真实想法和决定。

14、如果你决定离婚，对方也同意的话，处理起来会比较容易，等所有离婚问题都讨论完之后，离婚就定案了。如果您决定离婚但您的配偶不同意，您别无选择，只能采取法律措施。

15. 如果你决定维持婚姻，我想他也会选择维持婚姻。毕竟，你有家庭，有孩子，你有太多的顾虑和束缚。他不可能离开你。与生命中的第三个人一起生活是很容易的。而此时，你就应该好好思考一下，双方需要共同做出哪些努力，才能让婚姻重回幸福轨道，继续挽救婚姻。

16、这个时候，如果你和你的丈夫选择继续婚姻，你的丈夫也会后悔的，所以这个时候，一定要好好的整理好你们和第三者的关系，不要让任何事情阻碍你。告诉他们停下来。否则，事情会变得更加困难。

17. 此时，我个人不建议出面解决第三方问题。因为介入会让事情变得更加复杂和混乱。你的丈夫可能因为某种联系出现了问题而对你出轨或者有外遇，但如果此时你介入与第三者的沟通，你的丈夫就会越来越介入第三者。我只是被它吸引。请推来推去。

18、所以，最好的办法就是：我相信你，我足够信任你，我支持你，我给你足够的时间来处理和第三者的关系，这就是我对老公说的。我敦促你完成这件事。如果您的丈夫无法出面并特别要求您与他对质，您也许可以作为第三方参与。

19. 如果你发现你的丈夫背叛了你，不要表现得像个泼妇，即使你发现你的情妇在街上互相抓对方的头发。这是极其浪费的。

20、这个时候，你应该保持冷静，尽可能接近事实的本质，看看你或你的朋友是否对此事产生怀疑，或者是否属实。否则，因为误解了自己的丈夫而与其他女人争吵，那是不太正常的事情。

21.当你确信你的丈夫真的欺骗了你时，你很生气，但没有时间生气。现在你需要冷静下来分析一下你丈夫出轨的原因。男人出轨往往是因为婚姻问题。

22、一旦你意识到是你的问题，你要及时解决，让他觉得你还有救赎自己的心。如果这个男人还爱你，他可能会在看到你的让步和改变后自动回来。

23、当你意识到丈夫出轨并不是你们婚姻的问题，而是他的性格、另一段感情、或者是小情欲的问题时，你就应该做出决定了。

24.如果你还爱这个男人，你就得向他两方面都说清楚。这次你可以原谅，但如果以后再发生类似的事情，你们必须商定该怎么做。而如果他真想回去，他就必须绝对保证，自己绝对不会和那个女人有任何关系，而且就算她走在他的面前，他也绝对不会知道她的事，你要当成是一样对待。不存在。

好了，这篇文章到这里就结束了。我希望这对你有帮助。